Unieke voorbereiding Hilversum cityrun

11-02-2020, 14:32 | Lezersnieuws | Willem De Ruijter

Datum:

maandag 17 februari 2020, 20:15

Locatie:

Generaal van heutszlaan 5
Generaal Baarn
Baarn

De Hilversum Cityrun is het grootste hardloopevenement van het Gooi en neemt in populariteit nog steeds toe. Duizenden hardlopers proberen een 5 km hard te lopen of hun tijd op de 10 km aan te scherpen. Vanaf maandag 17 februari kunnen hardlopers zich optimaal voorbereiden op de Cityrun. Voor beginnende hardlopers die voor het eerst zich wagen aan een 5 km of ervaren hardlopers die hun prestatie op de 5 of 10 km willen verbeteren. Tijdens de trainingen besteedt de ervaren trainer, veel aandacht aan techniek. “Met een soepele loopstijl is het makkelijker lopen en dus efficiënter en met minder blessures. Maar naast techniek en coördinatie werken we ook aan uithoudingsvermogen, kracht en snelheid.” De gezellige trainingen vinden plaats vanaf de Generaal, generaal luitenant van heutszlaan 5 te Baarn.Iedere maandagavond van 20.15 tot 21.15 uur. De deelnemers krijgen huiswerk mee. De kosten voor het traject bedragen € 60 Voor inschrijven of voor meer informatie:info@lsdr.nl