• Chen stijl taijiquan van Taiji-school OneMoves

    Karin van Dam

Tai Chi Demonstratieles

17-01-2019, 13:16 | Lezersnieuws | nol twigt

Datum:

maandag 10 februari 2020, 12:45

Locatie:

Wagenaarlaan 10
Voormalige Montinischool
Baarn

Tai Chi gluren bij de buren Op 10 februari 2019 kan je weer gluren bij de buren. In de voormalige Montinischool kunt u dan om 12.45, 14.15 of 15.45 kijken of meedoen met een tai chi-les van taijischool OneMoves. Wat is tai chi, oftewel taijiquan zoals het officieel heet? Taijiquan is een bewegingsleer die zeer goed is voor je gezondheid. Van oorsprong is taijiquan vechtkunst, maar eigenlijk leert taijiquan je vooral om niet te vechten. Weerbaarheid kan je ook opvatten als je staande houden in de samenleving, in je werk, je familie en zorgen dat je niet ziek, zwak of misselijk wordt. De taiji-principes zijn op dit soort algemeen menselijke gevechten zeker van toepassing. In series meestal langzaam uitgevoerde bewegingen leert taijiquan je in balans te zijn. Je leert niet alleen elke spier te ontspannen, maar ook je geest. Die ontspannen basishouding vormt het uitgangspunt om een nieuw soort kracht te ontwikkelen. Meedoen met een taiji-les levert je direct een ontspannen en vitaal