1 uur yoga nidra staat gelijk aan 3 tot 4 uur slaap
1 uur yoga nidra staat gelijk aan 3 tot 4 uur slaap Trainer en coach Marsha de Munnik

Yoga nidra, slaap van de yogi

donderdag 23 mei 19:00 - 19:45

Door middel van een geleide meditatie word je in een diepe staat van ontspanning gebracht. Je bevindt je tussen waken en slapen. Je rust diep uit. Lichamelijk en geestelijk. Meer informatie vind je op www.buitenbewegen.nu

Locatie